12月、1月流感高发,这份详细版防范指南转给家长

时间:2019-12-23 来源:微言教育微信公众号 字体: 关闭

  冬季流感高发,12月至次年1月为发病高峰期。恰逢期末,如何避免因为流感等感染性疾病影响孩子的健康和学业?

  今天,一起看“安全公开课?”,跟随教育小微来了解这些防范措施吧↓↓↓

  日常生活中如何预防孩子感染流感?

  勤洗手、讲卫生

  注意个人卫生习惯,勤洗手,特别是饭前便后、触摸眼睛、鼻或口腔前后、外出回家后要洗手;

  尽量用洗手液或肥皂、流动水洗净,防止流感病毒通过粘膜传播。

  多通风、少聚集

  在空气状况良好的情况下,房屋每天勤通风,保持空气新鲜;

  减少带孩子参与人群密集的活动,尽量避免去空气污浊的场所,减少病毒传播风险。

  均膳食、强体魄

  教育孩子一日三餐规律进食,主食、蔬果和禽鱼肉蛋的比例为3:2:1,多吃新鲜蔬菜水果,加强锻炼、保证睡眠,提高自身对病毒的免疫力。

  要保暖、勤观察

  注意保暖,根据温度变化适时增减衣物,注意观察孩子身体状况,一旦有发热、腹泻及呕吐等症状,不要让孩子带病上学或上幼儿园。

  如何教育孩子在托幼园所、学校预防流感等传染病?

  1.教育孩子避免接触发热伴有咳嗽或咽痛的同学;

  2.如果需要接触病人,请佩戴口罩;

  3.接触后,立即用肥皂或香皂洗手。

  4.教育孩子如果有同学在班级内呕吐,应该及时告诉老师进行处置;

  5.不要在不戴口罩时接触呕吐物或照顾患病同学。

  家庭如何护理已感染流感的患儿?

  1.充分休息,多饮水,饮食应当清淡易于消化和富有营养。

  2.遵照医嘱按时服药。

  3.密切观察病情变化,患儿病情出现持续高热、呼吸困难、严重呕吐等变化时,应及时就医。

  4.当家长带流感患儿去医院就诊时,应同时做好流感患儿及自身的防护(如戴口罩),避免交叉感染。

  5.流感患儿应在家休息,不要带病上学,避免病情加重或传染他人;体温恢复正常、其他流感样症状消失48小时后,方可复课。

  6.所有家庭成员与流感患儿密切接触时要注意个人卫生,并做好个人防护,近距离接触流感患儿时,应戴口罩;

  直接接触患儿后,或处理患儿使用过的物品、接触呼吸道分泌物后,应当使用清洁剂洗手或者使用消毒剂消毒双手。

  7.家有两个孩子,其中一个感染流感时,应尽可能相对固定的1名家庭成员照顾患儿并注意加强个人防护,近距离接触患者时,应戴口罩;

  其他家庭成员应尽量减少与流感患儿的接触机会,尤其是未感染流感的孩子,尽量减少与患儿的接触。

  预计在今后一段时期内,全市流感病毒活动强度仍将处于较高水平,家长朋友们应提高防病意识,加强家庭成员的健康防护,最大限度预防流感等传染病侵害。

  来源 | 北京市疾控中心微信号